Доренская Наталья Александровна
ПСИХОЛОГ
Проводит индивидуальное психологическое консультирование. Специалист поможет в овладении навыками, такими как управление эмоциями, укрепление межличностных отношений и улучшение качества жизни в целом.
Помощь в следующих состояниях:
Проблемы во взаимодействии с окружающими
Переживания одиночества, тревоги и депрессивных состояний
Зависимое поведение от психоактивных веществ
в том числе от алкоголя
Проблемы в пищевом поведении, связанные с перееданием
Посттравматическое стрессовое расстройство
В консультировании я предлагаю совместное изучение вашего жизненного опыта. Наш опыт - это реакции на жизненные обстоятельства: поведенческие, эмоциональные и физические. Исследуя ваш опыт, мы получаем знание того, как из точки А вы пришли в точку В. Такая стратегия отлично позволяет выстроить план по улучшению качества вашей жизни.
  Если:
- Тяжёлые эмоциональные состояния (тревога, страх, апатия, грусть, гнев) и физические ощущения;
-  Действия не приводят к желаемому результату или разрушительны;
- Вы заметили, что застряли в бесконечности мыслительного потока.
- Жизнь больше не приносит удовлетворения,
то, безопасная, доброжелательная атмосфера в кабинете и компетентный взгляд, позволят принять сложные эмоции и чувства, открыто взглянуть на ситуацию, осмыслить важное в своей жизни, а также сформировать необходимые навыки для изменений.
    Если вы чувствуете, что не справляетесь, нет сил и понимания того, как можно изменить положение, приходите, и мы вместе разберёмся. А также определим пути выхода из сложившейся ситуации.
ОБРАЗОВАНИЕ
2019
Русская Христианская Гуманитарная Академия (РХГА). Психология: теория и практика

2021
Русская Христианская Гуманитарная Академия. Психология


2022
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Когнитивно-поведенческая психотерапия и психологическое консультирование
2022
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. Когнитивно-Поведенческая терапия расстройств пищевого поведения
2022
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.Оказание психологической помощи в кризисной ситуации
2022
Центр когнитивной и поведенческой терапии «Альянс». Терапия с помощью АСТ – Матрицы
2024
Психодемия. Психология зависимостей
2024
Центр когнитивной и поведенческой терапии «Альянс». Ценности в терапии принятия и ответственности
2024
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов. Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР
Дипломы и сертификаты
Мероприятия