Психосоматика
Хронические боли, дисфункция ЖКТ, приступы озноба, мышечной дрожи, дискомфорт в груди, чувство нехватки воздуха, головокружение, снижение концентрации внимания, отсутствие сил и мышечная слабость — часто имеют психогенные причины, вызывающие эти симптомы или поддерживающие их.
Подробнее
Депрессия
Депрессия — это не лень, не слабость характера, а болезнь, которая отнимает чувства, желания и силы. Она вызывает усталость, бессонницу, апатию и даже боль. Психотерапевт поможет взять управление над эмоциональным состоянием в свои руки, найти внутренние ресурсы и снова почувствовать вкус жизни
Подробнее
Тревожные расстройства
Тревога тратит ваши жизненные силы, раскачивая внутреннюю стабильность и устойчивость, делает вас невероятно уязвимым, вызывает бессонницу (сон становится прерывистым и поверхностным, не давая возможности восстановиться за ночь), упадок сил, физический дискомфорт, как при ожидании чего-то очень плохого и страшного.
Подробнее
Кризис и сложный период в жизни
В трудные моменты — потеря близкого, увольнение, развод, жизненный кризис — психиатр-психотерапевт поможет справиться с острой болью, тревогой, отчаянием и бессонницей. Подберет лечение, чтобы вы могли пережить этот период без разрушительных последствий для своего ментального и физического здоровья
Подробнее
Невротические расстройства
Когда ОКР диктует ритуалы, фобии сужают жизненное пространство, а ипохондрия превращает каждое ощущение в катастрофу — кажется, что иначе жить невозможно и остается только терпеть... Но это иллюзия, которую можно преодолеть с профессиональной помощью.
Подробнее
Расстройства пищевого поведения
РПП часто возникают как способ справиться с внутренним напряжением. В процессе работы с психотерапевтом найдете причины этого состояния, научитесь распознавать истинные эмоции и потребности, выработаете здоровые пищевые привычки, восстановите нормальные отношения с едой и своим телом
Подробнее
Профессиональное выгорание
Когда каждое утро начинается с «опять этот день», а силы заканчиваются к обеду — это выгорание. Вместе с психотерапевтом вы разберетесь, где «кончились батарейки» — в рутине, отсутствии смысла или токсичной атмосфере. Найдёте способы вернуть энергию и снова получать удовольствие от работы
Подробнее
Сложности поведения у детей и подростков
Ребенок сутками сидит в телефоне, а вы не знаете, о чем он думает? Сын огрызается на каждое слово, а дочь замкнулась и не пускает в свой мир? Главное — не упустить момент, когда временные трудности перерастают в серьезную проблему.
Подробнее
Возрастные кризисы у детей
Капризы в 1 год, бунт в 3 и тревоги в 7 — это не просто сложности, а важные этапы взросления. Опытный психотерапевт разберётся, что стоит за слезами и протестами вашего ребёнка, и найдёт способ пройти каждый кризис так, чтобы он укреплял вашу связь, а не разрушал психику
Подробнее
Адаптация ребенка в детском саду/школе
Вместе мы поможем вашему ребенку обрести уверенность в новой среде: мягко преодолеть тревогу расставания, освоиться с непривычными правилами и найти свой способ взаимодействия с воспитателями, учителями и сверстниками.
Подробнее
Проблемы в самоопределении
Кем быть? Чем заниматься? Что для меня важно? Если эти вопросы вызывают не поиск, а тревогу, когда выбор кажется непосильным, будущее — размытым, легко замкнуться в нерешительности. Мы поможем отыскать ваши истинные ценности, отделить навязанные цели от личных стремлений и найти опору внутри себя.
Подробнее
Сложности во взаимоотношениях
Конфликты на работе, неловкость в компании, напряжение в семье или ощущение, будто вы всегда «не вписываетесь» — отношения с людьми могут вызывать дискомфорт. Если каждая беседа даётся с трудом, обиды накапливаются, а страх осуждения заставляет молчать, возможно, стоит разобраться, почему такое происходит.
Подробнее
Подготовка к ЕГЭ
Страх перед экзаменами — это не просто волнение, а настоящий стресс, который парализует: мысли путаются, знания «вылетают» из головы, а уверенность тает с каждым днём. Если ребёнок очень боится провалить экзамен, ему нужна помощь не только репетитора, но и поддержка психики.
Подробнее
