Лаврова Виктория Анатольевна
Врач-психиатр, психотерапевт
Стаж: 27 лет
Помощь психолога Санкт-Петербурге: пр. Стачек, 82, пр. Героев, 34, район Балтийской жемчужины.
Абьюзивными могут быть отношения, в которых один партнёр регулярно унижает, контролирует, запугивает или ограничивает другого. Давление не всегда проявляется как открытая агрессия и может постепенно становиться привычной частью отношений.
Это может выражаться через постоянную ревность, проверку переписок, запреты на общение с близкими, обесценивание, финансовый контроль, угрозы, игнорирование или нарушение физических и сексуальных границ.
После конфликтов партнёр может просить прощения, проявлять заботу и обещать измениться, однако ситуация повторяется. Человек всё чаще сомневается в себе, боится реакции партнёра и старается избегать любых действий, которые могут вызвать его недовольство.
Консультация может быть полезна, если в отношениях присутствуют постоянный контроль, страх реакции партнёра, унижение, обесценивание, нарушение личных границ или ощущение, что приходится постоянно подстраиваться и оправдываться.
На консультациях психолог помогает разобраться, что происходит в отношениях, отличить обычные разногласия от систематического контроля и постепенно вернуть доверие к собственным ощущениям.
Специалист не обвиняет человека в том, что он остаётся рядом с партнёром, и не требует немедленно прекратить отношения. Этому могут мешать страх, эмоциональная привязанность, общие дети, финансовая зависимость, угрозы или отсутствие безопасного места.
Вместе с психологом можно определить способы давления, восстановить личные границы, найти доступные источники поддержки и продумать дальнейшие действия с учётом реальной ситуации человека.
Если человек опасается за свою безопасность или безопасность детей, приоритетом становится снижение непосредственного риска. Психолог может помочь продумать безопасные действия и определить, какая дополнительная помощь может потребоваться.
В процессе работы человек начинает яснее видеть происходящее, меньше обвинять себя и понимать, какие формы поведения и обращения с ним неприемлемы в близких отношениях.
Постепенно восстанавливаются самооценка, способность принимать самостоятельные решения и опираться на собственные чувства и потребности. Становится легче замечать манипуляции, защищать личные границы и отличать заботу от контроля, а близость - от зависимости и страха.
Если отношения уже завершены, консультации помогают работать с тревогой, чувством вины, последствиями пережитого опыта и страхом новых отношений. Дальнейшая работа строится индивидуально и зависит от состояния человека и его жизненной ситуации.
Заполните форму, и мы свяжемся с вами для оформления записи
*Информация на этой странице предназначена для ознакомления, не может быть использована для самодиагностики и не заменяет консультацию специалиста. При появлении тревожных симптомов обязательно обратитесь к врачу
Здесь вы можете настроить параметры отображения нашего сайта для большего удобства