Астения

Астения (от греч. asthenia — «бессилие, слабость») — состояние стойкого патологического утомления, не проходящего после отдыха и существенно снижающего качество жизни. В клинической практике мы называем это состояние астеническим синдромом, в англоязычной литературе оно чаще фигурирует как синдром хронической усталости.

Симптомы астении: как проявляется астенический синдром

Главный признак — усталость, возникающая без очевидной нагрузки и не исчезающая после сна или отдыха. К ней обычно присоединяются:

• снижение концентрации внимания, «туман в голове», забывчивость;
• раздражительность, плаксивость, перепады настроения;
• нарушения сна (трудности засыпания, ночные пробуждения, отсутствие ощущения отдыха утром, сонливость утром, так называемая инверсия сна);
• головная боль напряжения (ощущение «обруча» или «неудобной шерстяной шапки» на голове);
• мышечная слабость, боли в шее, спине, плечах;
• вегетативные симптомы: сердцебиения, колебания давления, потливость, ощущение нехватки воздуха, подташнивание, «темно в глазах», «холод» в конечностях, онемения, субфебрильная температура;
• повышенная чувствительность к свету, звукам, прикосновениям;
• снижение работоспособности, быстрая истощаемость при умственной и физической нагрузке.

Важно: эти симптомы сохраняются не менее месяца и заметно мешают повседневной деятельности.