+7 (931) 332-55-51
Оставить заявку

Помощь в кризисных ситуациях и сложных жизненных периодах

Жизненные кризисы — будь то утрата близкого, развод, профессиональный крах или тяжелый диагноз — обладают разрушительной силой, способной надолго вывести человека из состояния равновесия.

Стоимость приёма от 5 000 ₽
Записаться на консультацию Наши специалисты
Кризис и сложный период в жизни

Кризисные и сложные жизненные периоды

В такие периоды привычные механизмы адаптации часто оказываются неэффективными, а внутренние ресурсы стремительно истощаются.

Расхожее убеждение, что «время лечит», оказывается мифом для тех, кто сталкивается с глубокой психологической травмой. Без профессиональной поддержки пережитое потрясение может годами сохраняться в психике, трансформируясь в хроническую тревожность, эмоциональную опустошенность, нарушения сна или различные психосоматические заболевания.

Обратиться за помощью — не слабость, а разумный выбор человека, который хочет снова жить полноценно.

Симптомы

Ситуации, когда с психотерапевтом легче пережить кризис

    Проблемы с самооценкой

    Постоянное чувство несостоятельности, «синдром самозванца», страх неудачи

    Тревожные расстройства

    Регулярное или длительное ощущение напряжения, страха, панических атак, навязчивых мыслей или сомнений. Тревога может мешать полноценной жизни, ухудшать качество сна и снижать работоспособность. Я помогаю научиться управлять тревожностью, снижать уровень тревожных симптомов и восстанавливать эмоциональное равновесие.

    Травматические переживания

    Последствия стресса, потери, физического и психологического насилия, которые не отпускают

    Кризисы отношений

    Болезненный развод или расставание, измена партнера, сложности в установлении и поддержании здоровых личных границ, хроническое одиночество и устойчивые трудности в формировании близких отношений

    Профессиональные вызовы

    Потеря работы или затяжной карьерный кризис, профессиональное выгорание, постоянные конфликты в рабочем коллективе, ощущение профессиональной нереализованности

    Ваше психологическое здоровье важно. Не откладывайте заботу о себе

    Заполните форму, и мы свяжемся с вами для оформления записи
    Записаться на консультацию
Команда

Наши специалисты

Все специалисты
Помощь

Как психотерапевт поможет пережить сложный период в жизни?

Квалифицированный психотерапевт помогает структурировать хаотичный поток переживаний, отделяя конструктивные эмоции от деструктивных, создает безопасное пространство для постепенного снижения интенсивности переживаний, что позволяет восстановить способность к рациональному мышлению и принятию решений.

В чём ценность общения с психотерапевтом?

Особая ценность профессиональной помощи заключается в предотвращении фиксации на травматическом опыте. Психолог направляет процесс переживания кризиса таким образом, чтобы он стал этапом личностного развития, а не источником длительных психологических проблем. Систематическая работа со специалистом позволяет не просто залечить «душевные раны», а восстановить целостность личности.

Решение обратиться за психологической помощью в трудный жизненный период — это проявление не слабости, а зрелости и заботы о себе. Это осознанный выбор человека, который понимает: преодоление кризиса требует не только внутренних сил, но и специальных знаний, которыми обладает профессиональный психотерапевт.

Консультация

Ваше психологическое здоровье важно.
Не откладывайте заботу о себе

Заполните форму, и мы свяжемся с вами для оформления записи

Нажимая на кнопку «Заказать звонок» вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

*Информация на этой странице предназначена для ознакомления, не может быть использована для самодиагностики и не заменяет консультацию специалиста. При появлении тревожных симптомов обязательно обратитесь к врачу

Уведомление об использовании cookies

Наш сайт использует файлы cookie для обеспечения корректной работы и улучшения пользовательского опыта. Подробнее в Политике конфиденциальности и Согласии на обработку cookie.
Вы подтверждаете согласие с этими условиями?

Отклоняю