+7 (931) 332-55-51
Оставить заявку

Гипноз

Гипноз в Санкт-Петербурге: встречи проходят на пр. Стачек, 82 и пр. Героев, 34 в районе Балтийской жемчужины.

Стоимость приёма от 5 000 ₽
Записаться на консультацию Наши специалисты
Гипноз

Гипноз в психотерапии для работы с тревогой, страхами и эмоциональным напряжением

Что такое гипноз

Гипноз - метод психотерапевтической работы, при котором специалист помогает человеку войти в состояние глубокой сосредоточенности и расслабления, чтобы легче работать с переживаниями, привычными реакциями и внутренними установками.

Во время сеанса человек не теряет сознание и контроль над собой, а остаётся в контакте со специалистом и может в любой момент остановить процесс.

Гипноз может использоваться как часть психотерапии при тревоге, страхах, эмоциональном напряжении, некоторых навязчивых реакциях и других психологических трудностях.

Когда может помочь гипноз

С какими трудностями может применяться гипноз

Гипноз может использоваться в комплексной психотерапевтической работе при тревоге, страхах, эмоциональном напряжении, навязчивых реакциях и устойчивых моделях поведения.

Беспокойство и тревога

Чувство постоянного беспокойства, внутреннего напряжения или тревоги, которые мешают повседневной жизни

Фобии

Сильные беспричинные страхи, которые кажутся вам проявлением слабости и ограничивают вашу повседневную жизнь. Это может быть боязнь открытых или закрытых пространств, страх перед толпой или определенные ситуации, вызывающие тревогу

Навязчивые мысли и действия

Тревожное напряжение, которое заставляет вас совершать определенные действия (ритуалы). Например, постоянно мыть руки, перепроверять замки по 10 раз, переставлять вещи, чтобы все стояло «идеально»

Эмоциональное состояние

  • Тревога или глубокая грусть нарушают повседневное спокойствие.
  • Негативные эмоции кажутся непреодолимыми, а чувство опустошенности тянется долго.

Обсессивная тревожность

Навязчивые мысли, которые постоянно крутятся в голове. Чувство, что всё должно быть идеально. Неспособность переключиться, даже понимая неразумность этих мыслей.

Кризисное консультирование

Помогаю справляться с жизненными кризисами, эмоциональным выгоранием, тревожностью и стрессами. Использую доказательные методики для быстрого восстановления психоэмоционального состояния.

Мышечное напряжение

Постоянная скованность в теле, особенно в области шеи, плеч и спины, непроизвольное сжимание челюстей или дрожь в конечностях

Ваше психологическое здоровье важно. Не откладывайте заботу о себе и своих близких

Заполните форму, и мы свяжемся с вами для оформления записи
Записаться на консультацию
Команда

Специалисты, использующие гипноз в психотерапевтической работе

Все специалисты
Диагностика

Как проходит работа с гипнозом

Сначала специалист обсуждает запрос, особенности состояния и цели терапии, после чего объясняет, как будет проходить сеанс и какие техники могут использоваться.

Затем с помощью голоса, концентрации внимания, дыхания и образов человек постепенно входит в более сфокусированное состояние, в котором становится проще обращаться к значимым воспоминаниям, эмоциям и внутренним убеждениям.

Содержание работы зависит от запроса. Специалист может помогать снижать напряжение, изменять отношение к пугающим ситуациям, прорабатывать эмоциональные реакции или закреплять более полезные способы поведения.

Результат работы с гипнозом

Гипноз не предполагает мгновенного изменения личности или полного исчезновения проблемы после одного сеанса.

В процессе работы человек может лучше понимать причины своих реакций, спокойнее относиться к ранее тревожащим ситуациям и осваивать новые способы эмоционального реагирования.

Эффект зависит от запроса, индивидуальной восприимчивости и общего плана психотерапии. Поэтому гипноз обычно рассматривается не как отдельное универсальное решение, а как один из методов комплексной работы со специалистом.

Гипноз - изображение для дополнительной информации
Консультация

Запишитесь на консультацию специалиста

Заполните форму, и мы свяжемся с вами для оформления записи

*Информация на этой странице предназначена для ознакомления, не может быть использована для самодиагностики и не заменяет консультацию специалиста. При появлении тревожных симптомов обязательно обратитесь к врачу

Управление параметрами отображения

Здесь вы можете настроить параметры отображения нашего сайта для большего удобства

Размер шрифта
Межбуквенное расстояние
Цветовая схема
Изображения