Семейная психотерапия

Семейная психотерапия — эффективный способ решения проблем и урегулирования конфликтов внутри семьи, что в свою очередь помогает укрепить связи между родственниками и близкими людьми. В процессе семейной терапии улучшаются навыки общения и находятся эффективные способы разрешения разногласий.

Цель семейной психотерапии — создать здоровую и поддерживающую атмосферу, где каждый член семьи будет чувствовать себя услышанным и понятым. Кроме того, терапия направлена на личностное развитие участников, что способствует укреплению семьи и повышению качества жизни.

Стоимость консультации: от 5 500 ₽

Какие проблемы поможет решить семейный психотерапевт

    Конфликты

    Частые ссоры между супругами, родителями и детьми, возникающие из-за недопонимания, разных подходов к воспитанию или бытовых проблем

    Кризисы в отношениях

    Угроза развода, измена, эмоциональная дистанция и утрата близости между партнёрами

    Проблемы с детьми

    Непослушание, агрессия, отсутствие интереса к учёбе, подростковые протесты, зависимости

    Разногласия в воспитании

    Чрезмерная опека или недостаток внимания, споры между родителями из-за разных методов, ревность между детьми

    Стресс из-за семейных изменений

    Рождение ребёнка, развод, смерть близкого, появление новых родственников (отчим, мачеха, приёмные дети), переезд и финансовые трудности

    Личные проблемы, которые влияют на семью

    Депрессия, тревожность, зависимости, последствия психологических травм, домашнее насилие

Как проходит семейная психотерапия

Длительность сессии — 90 минут

  • Понимание ситуации

    Встреча проходит в спокойной и доверительной атмосфере, чтобы все участники чувствовали себя комфортно, могли расслабиться и открыто говорить о своих проблемах. Психолог знакомится со всеми членами семьи, чтобы понять, как они взаимодействуют друг с другом.

    На первом сеансе психотерапевт выясняет суть проблемы и особенности семейных отношений.

  • Решение проблемы

    На последующих сеансах семейной психотерапии специалист использует различные техники и методы для улучшения взаимопонимания и решения проблем. Он выступает в роли проводника, помогая пациентам найти выход из ситуации и создает условия, в которых каждый член семьи может свободно выражать свои эмоции.

    Частота и длительность сеансов индивидуальной и групповой семейной психотерапии зависят от конкретной ситуации. Специалист определяет это на основе потребностей семьи.

  • Завершение терапии
    Терапия завершается, когда все поставленные цели достигнуты. Члены семьи должны почувствовать, что они могут самостоятельно управлять своими отношениями и решать возникающие проблемы.
Психотерапевт фокусируется на следующих аспектах

  • Чёткое определение запроса и проблемы. Психолог внимательно выслушивает мнения и взгляды всех членов семьи.
  • Анализ семейных взаимоотношений. Специалист изучает, как устроена жизнь в семье, какие существуют правила и традиции, и как они влияют на текущую ситуацию.
  • Определение этапа кризиса. Терапевт помогает понять, на каком этапе развития находится семья и какие трудности она испытывает.
Все специалисты

Ответы на частые вопросы

Состав участников семейной терапии зависит от конкретной проблемы. Если конфликт между супругами, на сессии нужны оба партнера, ведь их отношения — центр внимания. В случае сложностей с детьми и родителями приглашают и родителей, и ребёнка, потому что проблема затрагивает всю семью. В более сложных ситуациях, таких как межпоколенческие конфликты или проблемы с расширенной семьей, могут участвовать бабушки, дедушки или другие значимые родственники. 

Иногда психотерапевт проводит индивидуальные встречи с членами семьи для глубокого изучения личных аспектов проблемы. Это всегда обсуждается со всеми участниками. Важно, чтобы все, кого касается кризис, были вовлечены, так как от этого зависит успех терапии.

Если один из членов пары отказывается от терапии, можно начать с индивидуальных консультаций. Психолог поможет разобраться в ситуации и деликатно вовлечь остальных, предложив пробную встречу или другие форматы работы. Даже изменения одного человека могут улучшить всю семейную систему. Важно не давить, а действовать через профессионала.

Ранняя помощь эффективнее.
Если чувствуете, что есть проблема — запишитесь на консультацию

Заполните форму, и мы свяжемся с вами для оформления записи

*Информация на этой странице предназначена для ознакомления, не может быть использована для самодиагностики и не заменяет консультацию специалиста. При появлении тревожных симптомов обязательно обратитесь к врачу