Кудрявцева Татьяна
Преподаватель йоги, дипломированный психолог VL CLINIC
"Как психика влияет напрямую на тело, так и в обратную сторону через тело, мы можем работать со своим психическим состоянием."
Запишитесь на курс групповой терапии «Йога и телесная осознанность» и получите приятные бонусы!
- Личная практика йоги с 2013 года.
- Преподавание йоги с 2016 года.
- Практикующий психолог с 2025 года.
В 2016 я прошла 500 часов обучения в столице йоги, городе Ришикеш, Индия. С тех пор веду занятия в Петербурге, онлайн и везде, где путешествую.
Прошла также курс перинатальной йоги, курс инструкторов по дыхательным практикам, регулярно черпаю знания у лучших учителей.
В 2025 году получила диплом о переподготовке по специальности психолог-консультант и продолжаю учиться по направлениям: гипнотерапия и детско-родительские отношения.
Кудрявцева Татьяна
Преподаватель йоги, психолог
Дипломы и сертификаты
С какими запросами ко мне можно обратиться:
Провожу групповые терапии офлайн (СПб - VL Clinic)
- Постоянное мышечное напряжение в шее, плечах или спине, которое стало привычным фоном.
- Ощущение «зажатости», скованности в теле, особенно по утрам или после рабочего дня.
- Дыхание поверхностное и прерывистое, вы часто ловите себя на том, что задерживаете вдох в моменты стресса.
- Повышенная раздражительность, тревожность, чувство, что вы живете на автопилоте.
- Трудности с расслаблением, даже когда для этого есть все условия; неспособность «отключиться».
- Ощущение, что вы наблюдаете за своей жизнью со стороны, а не проживаете ее полноценно.
- Критичный внутренний диалог, недовольство своей внешностью или физическими возможностями.
- Ощущение диссонанса: умом понимаете, что нужно отдыхать, но тело не может подчиниться этой установке.
- Классический фитнес не приносит эмоционального облегчения, а лишь добавляет усталости.
Спокойствие и внутренняя гармония
Мы создаем для вас пространство, где не просто учатся — здесь дышат свежим воздухом, наполняются спокойствием и восстанавливают внутреннюю гармонию.
Ниже фотографии клиники, где я веду прием
Ниже фотографии клиники, где я веду прием
Запись на курс к Кудрявцевой Татьяне
Оплатите весь курс (16 занятий) по цене - 28.800 р. вместо 35.200 р.
Одно занятие длится 1 час 15 минут
Старт курса - 07 сентября 2025 года
Одно занятие длится 1 час 15 минут
Старт курса - 07 сентября 2025 года