Абсолютно всё, что происходит в нашей жизни, влияет на нас и вызывает определенные чувства. Именно чувства помогают нам лучше сориентироваться в любой ситуации: понять свою роль в ней, осознать свои актуальные потребности и выбрать, как поступить.

Однако часто бывает так, что мы не осознаем или не проявляем чувства. Это происходит по разным причинам: например, чувства еще на стадии зарождения блокируются в теле и просто “не доходят” до осознавания; или мы боимся проявления определенных чувств, поэтому сознательно выбираем их прятать. Получается, что полезные функции чувств становятся нам недоступны – мы вроде бы живем, но не опираемся на свои возможности в полной мере.


Приглашаем на цикл групповых занятий “Навигатор по чувствам"