Что такое телесноориентированная психотерапия? Открываем свои неотреагированные эмоции.
Спокойствие, радость, приподнятость, оживление, принятие, гордость
А также психическими установками, восприятием себя и мира.
и чувства в интересных техниках
Обучаемся осознавать своё дыхание и формируем "правильное" дыхание.
Определенный паттерн дыхания соответствует каждой эмоции, будь то страх, печаль, гнев, спокойствие, радость.