Приглашаем на групповые психологические сессии по релаксации для тех, кто хочет научиться управлять стрессом, находить внутренний баланс и улучшить общее самочувствие.
Мы проводим аутогенные тренировки, направленные на обретение внутреннего спокойствия, преодоление стресса и освобождения от телесных проявлений хронического напряжения и тревоги. Поможем избавиться от головных болей, болей в спине, дисфункции желудочно-кишечного тракта, нарушений сердечного ритма, лабильности артериального давления.
Сессии проходят в режиме практических занятий с медитациями, элементами эриксоновского гипноза и обучением прогрессивной мышечной релаксации.
Ведущие сессий:
клинический психолог Петухов Сергей Александрович
психолог Редько Елена Юрьевна
Мы проводим аутогенные тренировки, направленные на обретение внутреннего спокойствия, преодоление стресса и освобождения от телесных проявлений хронического напряжения и тревоги. Поможем избавиться от головных болей, болей в спине, дисфункции желудочно-кишечного тракта, нарушений сердечного ритма, лабильности артериального давления.
Сессии проходят в режиме практических занятий с медитациями, элементами эриксоновского гипноза и обучением прогрессивной мышечной релаксации.
Ведущие сессий:
клинический психолог Петухов Сергей Александрович
психолог Редько Елена Юрьевна