Групповые психологические сессии

Терапевтическая группа — это пространство, где вы найдете поддержку, понимание и опору. Здесь можно открыто говорить о себе, делиться переживаниями и проблемами, учиться полагаться на свои силы, слушать других участников и получать помощь.

Стоимость курса: от 14 000 ₽
Групповая терапия

Преимущества работы в группе

    Поддержка других участников

    Психотерапевт помогает разобраться в чувствах, предлагает эффективные техники и практики. Участники группы обеспечивают эмоциональную поддержку, что особенно важно для тех, кто испытывает одиночество, тревожность или изоляцию.

    Взгляд с разных сторон

    В групповой психотерапии участники находят поддержку у людей с похожими проблемами. Это позволяет взглянуть на свои трудности по-новому и начать решать их более эффективно.

    Доступная цена

    Групповая психотерапия обходится в 2 раза дешевле, чем индивидуальные консультации с психотерапевтом, при этом оставаясь эффективной формой психологической помощи.

    Развитие навыков общения

    Групповой формат помогает развивать навыки общения: умение выражать мысли и чувства, слушать других, участвовать в обсуждениях и конструктивно решать конфликты.

Что мы предлагаем

Йога и телесная осознанность

Освобождение от телесных блоков, тонкое чувствование себя и своего тела, возвращение гармоничного физического и ментального состояния, повышение уровня энергии.
1 занятие (75 минут) от 2 000 ₽
Подробнее
Йога и телесная осознанность

Бережно к себе:
работа с внутренним критиком

Вы устали от постоянного внутреннего диалога, полного критики и осуждения? Чувствуете, что живете в плену у своего внутреннего критика, который не дает вам расслабиться и радоваться жизни? Этот тренинг создан для тех, кто готов научиться бережно относиться к себе, освободиться от груза самокритики и обрести гармонию с собой.
1 занятие от 2 500 ₽
Подробнее
Бережно к себе: работа с внутренним критиком

Психологическая группа для подростков:
Путь к уверенности и гармонии

Хотите научиться лучше понимать свои эмоции? Желаете улучшить отношения со сверстниками и близкими? Готовы освоить эффективные техники управления стрессом? Наша психологическая группа создана специально для того, чтобы помочь вам найти ответы на эти вопросы и стать более уверенными в себе.
1 занятие от 2 000 ₽
Подробнее
Психологическая группа для подростков: Путь к уверенности и гармонии

Телесно-ориентированная терапия

Вы хотите научиться понимать язык своего тела? Желаете освободиться от хронических зажимов и стресса? Телесно-ориентированная терапия поможет вам восстановить связь между разумом и телом и обрести внутреннюю гармонию.
1 занятие от 2 500 ₽
Подробнее
Телесно-ориентированная терапия
Все специалисты
Если вам важно получить индивидуальное сопровождение, детально проработать личные ситуации, работать в комфортном темпе и сосредоточиться на собственных изменениях — лучшим выбором станут личные консультации с психологом.

Ваше психологическое здоровье важно.
Не откладывайте заботу о себе

Заполните форму, и мы свяжемся с вами для оформления записи

*Информация на этой странице предназначена для ознакомления, не может быть использована для самодиагностики и не заменяет консультацию специалиста. При появлении тревожных симптомов обязательно обратитесь к врачу