Групповые психологические сессии

Терапевтическая группа — это пространство, где вы найдете поддержку, понимание и опору. Здесь можно открыто говорить о себе, делиться переживаниями и проблемами, учиться полагаться на свои силы, слушать других участников и получать помощь.

Стоимость курса: от 14 000 ₽

Записаться на консультацию Наши специалисты

Преимущества

Преимущества работы в группе

Поддержка других участников

Психотерапевт помогает разобраться в чувствах, предлагает эффективные техники и практики. Участники группы обеспечивают эмоциональную поддержку, что особенно важно для тех, кто испытывает одиночество, тревожность или изоляцию.

Взгляд с разных сторон

В групповой психотерапии участники находят поддержку у людей с похожими проблемами. Это позволяет взглянуть на свои трудности по-новому и начать решать их более эффективно.

Доступная цена

Групповая психотерапия обходится в 2 раза дешевле, чем индивидуальные консультации с психотерапевтом, при этом оставаясь эффективной формой психологической помощи.

Развитие навыков общения

Групповой формат помогает развивать навыки общения: умение выражать мысли и чувства, слушать других, участвовать в обсуждениях и конструктивно решать конфликты.

Лечение

Что мы предлагаем

Йога и телесная осознанность

Освобождение от телесных блоков, тонкое чувствование себя и своего тела, возвращение гармоничного физического и ментального состояния, повышение уровня энергии.

1 занятие (75 минут) от 2 000 ₽

Подробнее

Бережно к себе:
работа с внутренним критиком

Вы устали от постоянного внутреннего диалога, полного критики и осуждения? Чувствуете, что живете в плену у своего внутреннего критика, который не дает вам расслабиться и радоваться жизни? Этот тренинг создан для тех, кто готов научиться бережно относиться к себе, освободиться от груза самокритики и обрести гармонию с собой.

1 занятие от 2 500 ₽

Подробнее

Бережно к себе: работа с внутренним критиком

Психологическая группа для подростков:
Путь к уверенности и гармонии

Хотите научиться лучше понимать свои эмоции? Желаете улучшить отношения со сверстниками и близкими? Готовы освоить эффективные техники управления стрессом? Наша психологическая группа создана специально для того, чтобы помочь вам найти ответы на эти вопросы и стать более уверенными в себе.

1 занятие от 2 000 ₽

Подробнее

Психологическая группа для подростков: Путь к уверенности и гармонии

Телесно-ориентированная терапия

Вы хотите научиться понимать язык своего тела? Желаете освободиться от хронических зажимов и стресса? Телесно-ориентированная терапия поможет вам восстановить связь между разумом и телом и обрести внутреннюю гармонию.

1 занятие от 2 500 ₽

Подробнее